31 mei is ‘Werelddag zonder tabak’. De Vlaamse overheid zet die dag een actie op het getouw om samen 24 uur niet te roken. Mechelen engageert zich om de Vlaamse gezondheidsdoelstellingen, waaronder tabakspreventie, mee uit te dragen en roept haar inwoners op mee te doen. Bovendien mag je vanaf 1 juli ook in cafés niet meer roken.
“De werelddag zonder tabak is het ideale moment om stil te staan bij de gevolgen van roken. En misschien ook wel de perfecte dag om een punt te zetten achter je rookverslaving. Met de nodige hulp lukt dit zeker! Het aantal Belgen dat hulp zoekt bij een tabakoloog, is opgelopen van 1935 in 2009 tot 25.678 in 2010”, aldus Ali Salmi, schepen van Welzijn.
Stoppen met roken is niet eenvoudig, maar er zijn verschillende personen die je er graag bij helpen. Ga eens langs bij je huisarts of doe beroep op een tabakoloog. Tabakologen zijn gezondheidswerkers, opgeleid om rokers te begeleiden bij het stoppen met roken. Je kan trouwens rekenen op een gedeeltelijke terugbetaling, zowel voor individuele rookstopbegeleiding als voor groepssessies. Die terugbetaling geldt enkel voor rookstopbegeleiding bij erkende tabakologen of artsen, een overzicht vind je op: www.rookstopaanbod.be. In het kader van de antitabaksdag geeft een tabakoloog op 31 mei in theehuis vzw tawmat op de Liersesteenweg 26 in Mechelen een infosessie over het rookstopaanbod.
Op 31 mei rookt heel Vlaanderen een dag lang niet. Dat is tenminste de ambitie van de campagne ‘Rokers verdienen een beloning als ze 24 uur niet roken’. Het is hier de intentie die telt. Daarom duurt de actie maar 24 uur en is het beslist niet de bedoeling om meteen definitief te stoppen met roken. Jou het gevoel geven dat een dag lang zonder sigaret je best wel lukt, dat is wat de actiedag wil bereiken. Zo ben je sneller geneigd om langer of voorgoed te stoppen.
Schrijf je in voor de actiedag op www.verdieneenbeloning.be of telefonisch via Tabakstop 0800-111.00