Vorig jaar stapte het gemeentebestuur van Putte in het project ‘10.000 stappen per dag, ik stap het af’. De gemeentelijke diensten welzijn, toerisme en sport ontwikkelden in dit kader een gezondheidswandeling over Beerzelberg en omgeving die je op zondag 9 mei kan ontdekken.
10.000 stappen per dag zetten of regelmatig bewegen aan een matige intensiteit en dit dagelijks gedurende 30 minuten is dé bewegingsnorm om de gezondheid te verbeteren. Op zondag 9 mei kan je deze 10.000 stappen (+/- 7 kilometer) zetten tijdens een nieuwe ontwikkelde wandeling. Geïnteresseerden kunnen die dag tussen 10 en 14 uur vertrekken op de binnenkoer van de gemeentelijke administratieve diensten in Beerzel (Diepestraat 2).
Bij vertrek en aankomst zijn deelnemers in de mogelijkheid om een stappenteller aan te kopen. Zoals de benaming al doet vermoeden, telt dit toestelletje het aantal stappen dat je zet. Je draagt het eenvoudigweg op je heup en het meet de hele dag hoeveel stappen je zet. Niet alleen tijdens het wandelen of joggen, maar ook als je aan het stofzuigen bent, als je in de tuin aan het klussen ben of tijdens het shoppen. Zo krijg je een beeld van je dagelijkse hoeveelheid lichaamsbeweging.