Van 19 tot en met 25 april is het de Week van de Valpreventie. Vallen is een vaak voorkomend probleem bij senioren maar kán vermeden worden door aandacht te schenken aan de onderliggende risicofactoren. Puurs-Sint-Amands steunt deze campagne door haar inwoners elke dag een valpreventietip en -opdracht te geven.
Ernstige gevolgen
Wist je dat één op drie 65-plussers minstens één keer per jaar ten val komt? Dat kan ernstige gevolgen hebben:
- lichamelijk: kneuzingen, breuken en verstuikingen
- psychologisch: valangst en sociale isolatie
- financieel: toename van de zorgkosten
Vaak denkt men dat vallen nu eenmaal bij het ouder worden hoort. Maar toch kun je met enkele preventietips het valrisico verkleinen. Dáárom is er de Week van de Valpreventie. Een initiatief van het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen (EVV), het Vlaams Instituut Gezond Leven en het Lokaal GezondheidsOverleg (LOGO) – met steun van het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid. Al voor het tiende jaar op rij worden ouderen, hun familie en alle gezondheidszorg- en welzijnswerkers gesensibiliseerd.
Elke dag een tip en opdracht
Ook Puurs-Sint-Amands zet graag haar schouders onder deze campagne. De voorbije jaren was er vooral aandacht voor valpreventie in de woonzorgcentra. Maar tijdens deze jubileumeditie wil de gemeente ie-de-reen betrekken bij de Week van de Valpreventie. Elke dag zullen inwoners een handige tip aantreffen op de gemeentelijke Facebook-pagina en op de ramen van haar gebouwen. Daaraan koppelt de gemeente ook een toffe opdracht om alleen of ‘bubbelsgewijs’ uit te voeren.
Ook aandacht in woonzorgcentra
De afgelopen jaren stond het thema ‘valpreventie’ steevast al op de agenda in beide woonzorgcentra van het Zorgbedrijf Klein-Brabant, zeker tijdens de Week van de Valpreventie. En dat is dit jaar bij de tiende editie niet anders. De medewerkers zorgden voor een goed gevuld programma.
- Op maandag starten ze de week actief met de oefeningen van Saartje Van Den Driessche.
- Op dinsdag kunnen alle bewoners deelnemen aan een sessie ‘zitdans’. Ze dansen onder andere op ‘Jerusalema’.
- Op woensdag is het tijd voor zitvolleybal. De normaal staande sport krijgt een aangepaste versie zodat alle bewoners die willen, kunnen deelnemen. En uiteraard kan je ook als supporter bewegen.
- Op donderdag staat dan het belang van stevige schoenen voorop. Bewoners zullen een parcours zo vaak mogelijk moeten afleggen.
Op vrijdag sluiten de woonzorgcentra de Week van de Valpreventie af met een diploma-uitreiking. En met leuke toneeltjes onderstrepen medewerkers de gevaren van onder andere medicatiegebruik en te snel rechtstaan.